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¿Sirven los ayunos digitales?
En nuestro dÃa a dÃa, y a menudo a través de los propios dispositivos móviles, recibimos un aluvión de mensajes que contribuyen a una...

Mg Ps Cristián Vásquez
15 mar4 Min. de lectura
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Los amigos son la mejor barrera para el ciberacoso
Hace unos años, cuando un niño o adolescente llegaba a casa, y mientras permaneciera en ella, sabÃamos que habÃa una serie de peligros a...

Mg Ps Cristián Vásquez
3 mar4 Min. de lectura
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Las grandes contribuciones de la Terapia Familiar
La Terapia Familiar ha emergido como una herramienta esencial en el abordaje de la salud mental, integrando perspectivas relacionales y...

Mg Ps Cristián Vásquez
28 ene1 Min. de lectura
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7 Recomendaciones para los padres sobre las pantallas
Existe contundente evidencia cientÃfica que indican los efectos negativos de las pantallas en los niños. Incluso en Australia, ya se...

Mg Ps Cristián Vásquez
17 ene2 Min. de lectura
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Los riesgos de las pantallas en los niños
INDIGNANTE , es la palabra que más se ha usado para calificar un video de una niña de unos 4 años conduciendo una moto, la cual fue...

Mg Ps Cristián Vásquez
6 ene2 Min. de lectura
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Enfrentando las crisis
En tiempos de crisis, la capacidad de enfrentar desafÃos y desarrollar esperanza es crucial para el bienestar individual y comunitario....

Mg Ps Cristián Vásquez
16 dic 20243 Min. de lectura
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Despertando la esperanza en base a la autoconciencia
Una nueva investigación arroja luz sobre la relación entre la metacognición y la esperanza.  La esperanza es una fuerza psicológica...

Mg Ps Cristián Vásquez
25 nov 20242 Min. de lectura
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Tratamiento para la depresión usando internet
Las intervenciones psicológicas basadas en internet han surgido como una alternativa accesible y flexible para tratar la depresión,...

Mg Ps Cristián Vásquez
4 nov 20244 Min. de lectura
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¿Qué es la regulación emocional?
Regulación emocional Regulación de las emociones  La regulación de las emociones es la capacidad de ejercer control sobre el propio...

Mg Ps Cristián Vásquez
7 oct 20244 Min. de lectura
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Existen 6 tipos de depresión
Nuevas investigaciones abren mejores posibilidades de tratamiento para decenas de millones de personas con depresión que no están bien...

Mg Ps Cristián Vásquez
12 ago 20244 Min. de lectura
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¿Qué podemos aprender de Intensamente 2?
Para los padres y profesores que quieran hablar de Intensamente 2 con sus hijos, hemos resumido aquà cuatro de sus principales ideas...

Mg Ps Cristián Vásquez
12 ago 20247 Min. de lectura
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